頭發代表一個人的形象，很多人在剪完頭發的時候，都會這樣說到：“從頭再來，做一個嶄新的自己”。但是有很多人都不愿意自己頭頂光禿禿的，因為人家的是自己想剪短的，而自己的頭發卻是改變不了的脫發！看到自己的光禿禿的頭頂，很多脫發朋友內心很懊惱，那么在人們日常生活中吃什么水果對頭發有好處呢？
1、金橘

金橘中富含大量的維他命C，可能是具有刺激頭皮新陳代謝的作用，并能使染發后的發色一直的保持鮮亮，同時其清新的香味則能夠讓人精神逐漸的放松，起到提神醒腦的良好作用。

2、獼猴桃

獼猴桃中含有大量的營養物質包括生素C，當生素C進入惹她后可干擾黑色素生成，預防色素沉著、保持皮膚的白皙，獼猴桃中含有豐富的礦物質，能夠在頭發表面逐漸的形成一層薄膜，不僅能讓頭發免受臟空氣的污染，還能讓頭發越發的豐瑩潤澤。
給大家說個生活中治脫發的方法？

發特濃營養素，它提取了很多動植物成分，從人體各方面補充營養，內含營養豐富，因人體內所含營養元素并非單一的，所以要考慮多營養補充，一大部分人在用完之后，明顯感覺自己脫發數量減少，已經長出的頭發，相比之前更加的穩固黝黑發亮。

3、芒果

芒果是我們日常是中比較常見的一種水果，而芒果中的芒果酮酸成分可修復頭發。芒果能間接的幫助身體吸收更多的優質動物蛋白，并將蛋白質去運轉于毛發，讓你的頭發變的烏黑亮澤。

4、鱷梨

染發燙發過程會奪走頭發的水分和油脂，頭發逐漸的變得干枯。成熟的鱷梨中是含有30%的珍貴植物油脂油酸，對干枯的頭發是有特殊的功效。
5、木瓜

木瓜對頭發的好處主要體現在十多種氨基酸上。有抑制頭皮皮脂產生，增加頭皮中的血液循環，促進頭發的間接生長，保持健康的發質。木瓜中的微量元素例如鐵、銅、鋅等對頭發的健康都是有好處的。

脫發本無情，但是面對無情的脫發，要找對辦法，去止脫發，脫發的朋友在看完上述介紹后，抓緊行動起來吧，注意：水果補充，營養元素是單一的，可能想要達到防脫生發的效果并不是很明顯！