跑步鞋有不同層次，有人用“入門級、實用級、頂級、超級”來形容。但他們所說的只是一件事：跑鞋根據其強度所具有的緩沖水平。緩沖力越強，你能承受的重量就越大，但一般來說，鞋子越重。高幫鞋有更高的減震性，但這并不意味著高幫鞋絕對比中幫鞋硬。

每個品牌的慢跑鞋都有其不同的特點，但是作為高逼格人士，我們是不能不知道全球的四大頂尖跑鞋品牌：Asics、Saucony、Brooks、New Balance。

亞瑟士(Asics)——專為亞洲人腳型設計

Asics是四大跑鞋之首，是日本大家鬼冢八喜郎先生創立的跑鞋品牌，中文譯名“愛世克斯”。ASICS名稱由拉丁諺語“好頭腦寓于好身體”(Anima Sana in Corpore Sano)五個單詞的首字母構成，這個取名反映了鬼塚喜八郎的價值觀：通過運動培養健康的青少年。

鬼冢公司是1949年創立的，1950年就推出了第一雙運動鞋Bashu, 但這貨還只是籃球鞋。1951年，19歲來自廣島的田中茂樹就腳踏奇怪的TIGER跑鞋為日本第一次獲得了有世界第一馬拉松之稱的波士頓馬拉松的冠軍，所以鬼冢跑鞋也就因此成名。

Asics作為四大跑鞋中唯一亞洲品牌，它在設計當中，融入了亞洲人的腳型、體型等因素，更適合中國人。它相對于其他品牌的優勢在于適合亞洲人纖細足型和足弓特性，在足部中底采用GEL或SpEVA專業減震系統和支持系統，具有超強的吸震功能，防止運動傷害。

Asics跑鞋從消費者的角度看，除了專業用途，專業馬拉松鞋，根據體重級別和跑步方式的不同主要分為以下幾種:穩定性，緩震型和33系列。

?穩定型: 它適合正常（neutral）至低足弓/內翻（pronation， over/severe）的跑者。此類鞋包括了ASICS最知名的系列KAYANO和銷量最大系列GT2XX0。當然還有知名的Gel Kayano系列，150美元的級別，Asics跑鞋的象征，被吹的沒邊了的“跑王”，為了中至重度overpronation跑者設計，重量級，腳感軟。

?緩震型：適合正常（neutral）至高足弓外翻（under pronation）的盆友。此類鞋具有最軟的中底（45硬度的SOLYTE），因此腳感最為舒適，NIMBUS和CUMULUS便是此類型鞋的代表。

?控制性: 適合嚴重內翻或者體重較大的跑步者，絕大多數為平足跑步者。主要的代表為Gel-Foundation系列，這系列適合大胖子，是穩定型的加強版，把穩定型的表現加強一些就是該鞋子的適應人群。