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常見的瑜伽產品都有哪些?各有什么作用?

發布日期:2019-10-15 15:58:07    來源:民族品牌網     瀏覽次數:724    評論:0
【導讀】瑜伽現在已經成為一種非常流行的運動,很多人都在練習瑜伽。大多數人練習瑜伽都是隨便選擇一件衣服來練習,而不是選擇真正的瑜伽
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瑜伽現在已經成為一種非常流行的運動,很多人都在練習瑜伽。大多數人練習瑜伽都是隨便選擇一件衣服來練習,而不是選擇真正的瑜伽器材。其實,各種專業的瑜伽裝備都是專門為瑜伽而設計的,在質地、細節上都更符合瑜伽動作。就拿瑜伽服來說吧,專業服裝會比一般的棉質服裝更柔軟,而且在袖口、褲腳處都將瑜伽動作列為設計元素之一,不會讓練習者在動作時有被束縛的感覺。


瑜伽伸展帶

一般用來鍛煉肌力,穩定姿勢及控制伸展距離,可根據練習需要選擇彈性不同的拉力帶。

瑜伽墊

練習瑜伽時與身體最親密接觸的瑜伽用具,練習者以臥姿或坐姿完成某個瑜伽動作時,借助瑜伽墊以達到更好的效果。

瑜伽磚

做瑜伽動作時的輔助用具,主要是防止做高難動作時拉傷。磚的等級以硬度來分,硬度越硬,支撐性就越好,重量也增加。

瑜伽包

防水滌綸布設計,款式時尚且不失實用性。較大的包身設計,方便將瑜伽墊、服飾、配件一并收入囊中,方便隨身攜帶。適合初學者,也適合瑜伽老師。

瑜伽球

一種多用途的瑜伽輔助工具,通常用來支撐身體的某個部位,以完成特定的瑜伽動作。與瑜伽磚不同的是,它并不強調支撐作用,而是用來協助身體的平衡。

瑜伽防滑襪鞋

柔軟的質地適合于平常做瑜伽時穿著,鞋底的凸出顆粒為止滑而專門設計,在秋冬溫度較低時,還可以為足部保暖。

瑜伽眼枕

絲棉質地面料的瑜伽枕,被廣泛應用于瑜伽練習中。遮住眼睛,讓身心呈半睡眠狀態,徹底放松,達到最佳練習效果。

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