為什么骨骼會響 骨骼響是怎么回事

我們平時運動時可能突然會聽見身上啪啪的響聲，這其實是我們的關節發出的聲音。很多人對這些聲音不聞不問，但是要小心，這些響聲可能反映出身體出現了一些問題，我們要重視起來。

一般來說，關節彈響有生理性和病理性之分，大多數關節彈響屬于生理性，關節活動時，關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等，總會發生摩擦而發出聲音。發出響聲的同時不會引起身體其他部位的不適，對身體危害不大，不需要特別處理，也不必為此惴惴不安。年輕人出現關節響以生理性的原因為主，除非有外傷。

但有一部分人在關節彈響的時候，還會伴有酸疼、腫脹等不舒服的感覺，這時可能就預示著關節出現問題了。臨床上比較常見的病有半月板損傷、髕股關節骨關節病等，這種病理性彈響在膝、踝、髖、肩關節中都比較常見。

所以，當出現病理性關節響時，應該盡快進行一些關節的保養。不然，繼續發展的話，關節軟骨會加劇磨損的，會引發為退行性關節炎的。

提醒：發生骨頭響時，千萬不要盲目補鈣。要知道關節響不是因為缺鈣引起的，補鈣只是補人體的骨骼，對關節沒有影響，因而千萬不要亂補鈣。另外，有些人喜歡搬指關節來產生聲音，一些研究報告指出這種習慣會破壞指關節間的軟組織，而減弱了我們手指的握力，因而，最好不要隨意搬指關節。