發球是基本的羽毛球規則和重要技術之一，羽毛球發球雖然不能像乒乓球發球那樣使球旋轉，但它可以通過不同的發球方法控制對方，發出不同的弧度和不同的落點，為我方創造進攻得分的機會。因此，羽毛球的發球應引起初學者的重視。

發球分為正手發球和反手發球。一般來說，正手發球或反手發球可用于網前發球、快球和高球，而正手發球應用于高球。

1、正手發球

發球站位

單打在中線附近發球，距離前線約1米。雙人服務站可靠近前線服務線。

準備姿勢

身體左肩側面向球網，左腳在前，右腳在后，重心在右腳，右手握住球拍，舉到右后，肘部放松，微微彎曲，左手拇指、食指和中指握住球，把它舉到胸腹之間。發球時，身體重心從右腳移到左腳。

正手發球時，無論發球弧度如何，發球前的位置都應相同，這將給判斷對方接發球帶來困難。

這里有四種正手發球的技術動作。

高遠球：

球的運動軌跡又高又遠，落下時垂直于地面，落點在對方場地底線附近。在單打比賽中，這種發球方式經常被用來迫使對方回到最遠的底線接受發球。如果遠射球的質量好，可以在一定程度上限制對方的進攻技術，使對方在接到遠射球時不易立即組織進攻。當對方力量不夠時，也會使對方消耗更多的體力。發球的關鍵是發球前準備好位置。發球時，左手將球舉到身體右側前方，自然落下，使球落下。同時，右手握著球棒，用大臂帶動小臂。它沿著車身從右后側向前移動，然后向上向左移動。當球落在右臂上，向前和向下伸展觸碰球時，緊握球拍，利用手腕的力量向前和向上擊球。擊球后，向左揮動球棒并向上打以緩沖。

當球高而遠時，錯誤的動作往往是僵硬的;揮桿時球沒有得到正確的釋放;擊球點靠近或離身體太遠;握得太緊，無法發揮力量;發球后，球棒不向左右和上緩沖區擺動，而是向上和右擺動，等等。出現上述錯誤動作時，動作要領要與發球要領認真比較，參照《基本技術練習方法》中發球的練習方法。

平高球

這是一種比高球低，比高球快，有一定攻擊性的球。

發球動作的要點是發球前準備好位置，發球高球。發球的過程與發球的過程大致相同。只有在擊球的瞬間，前臂加速帶動手腕向前和向上擺動，網拍面要向前和向上傾斜，主要是向前用力。當球水平時，注意球的弧度到對方接球時無法達到的高度，并將球送到對方的場地底線。

平快球

這種球比水平球的弧度低，速度快。當對手反應遲鈍、站在前面、移動范圍較大或是初學者時，效果往往很好。

發球動作要點與準備姿勢相同。位置比水平擊球晚(防止對手很快回到后場)。充分利用前臂帶動手腕向前。球直接越過對方肩膀稍高一點，直接攻擊對方后場。平拍的關鍵是要拍得又小又快，但早期動作要和高拍一樣。我們也應該注意不要交叉手和腰部犯規時，發送平面快速球。

網前球

網前球是雙打的主要發球技術。單場比賽，如高球，害怕對手以更快的球速直接進攻;或是為了積極改變發球方式，調動對方。

發球的要點是準備與發球高球相同的位置。擊球時，握力要放松，大臂動作要小。手腕要用小手向前推，用力要輕。開網前要注意手腕不能有向上的動作。另外，落地點應靠近前場發球線，發出的球應緊貼球網，這樣可以避免對手的殺戮。

2、反手發球

反手發球的特點是動作小，投球快，對手判斷力差。這種發球技術常用于雙打。

服務站在前面服務線后面10-50厘米，靠近服務區中心線，或者靠近前面服務線和球場邊線(雙打時，從右側場地發球時可以看到)。

準備面對網，雙腳前后站立(左腳或右腳在前)，稍微前傾，專注于前腳。用右手反手握住球拍，用左手大拇指、食指和中指握住球的兩三根羽毛，球托明顯向下(避免犯規)，球平行于球拍表面或球托與球拍表面對齊放在球拍表面前。當擊球時，前臂向前推動手腕并將其推過。起網時，用力要輕，主要通過“切”來發送;起網時，用力要突然，擊球時，網拍要有“背壓”動作。

羽毛球服務規則

1、任何一方不得非法拖延服務;

2、發送者和接受者都必須站在對角線發球區內發球和接發球，他們的腳不能接觸發球區的邊界;他們的一些腳必須與地面接觸，直到球發出后才能移動;

3、發球者的球拍必須先擊中球托，同時整個球必須低于發球者的腰部。

4、擊球瞬間，球拍桿應指向下方，使整個排頭明顯低于發球者的整個球拍握力;

5、發球后，發球者的球拍必須不斷向前揮動，直到球發出為止。

6、發出的球必須飛過網。如果沒有被攔截，就應該落入收發玩家服務區。

7、一旦雙方球員站好位置，發球方球拍頭的第一次前擺即為發球開始。

8、在接收者準備好之前，服務器不能服務。如果接管人試圖接受服務，則應視為已準備就緒。

9、一旦發球開始，當球被發球者的球拍觸到或落地時，發球結束。

10、在雙打比賽中，發牌人或接牌人搭檔的位置沒有限制，但不允許阻擋對方發牌人或接牌人的視線。

羽毛球單打服務規則

1、當發球方得分為0分或偶數分時，雙方應在各自的發球區發球或接發球。

2、當發球方得分為單數時，雙方應在各自左側發球區發球或接發球。

3、如果是“重新比賽”，服務器應以比賽總分為準。

4、球發出后，起球手和接球手交替戰斗，直到“犯規”或“死球”。

5、如果接球手違反規則，或者球在接球手的場地觸地而變成死球，接球手將得到一分。然后服務器從另一個發球臺發球。

6、如果發球方違反規則，或者球在發球方場地觸地變成死球，發球方將失去發球權。然后，接球手成為首發，雙方都不得分。

羽毛球雙打服務規則

1、在比賽開始時和每次獲得發球權的一方都應該從正確的發球區發球。

2、只有接球者才能得到發球;如果他的搭檔去接球或被球觸到，發球者將得到一分。

3、服務返回后，服務器中的任何一個都會擊球，然后接收器中的任何一個都會擊球，如此來回，直到球死為止。

4、發球后，球員可以從網兩側任意位置擊球。

5、如果接球者違反規則或者球碰到接球者的地面，它就會變成死球。服務器得到一個點，原始服務器繼續服務。

6、如果發球方違反規則或接發球球在發球方場地觸地變成死球，原發球方將失去發球權，雙方均不得分。

7、每局先發球者，當自己得分為0或偶數時，必須在右邊發球區發球或接發球;當得分為奇數時，應在左邊發球區發球或接發球。

8、每場比賽開始時先接發球的球員，當得分為0或偶數時，必須在右側發球區接發球;當得分為奇數時，應在左側發球區接發球。

9、這兩個相反的位置是用來對付他們的同伴的。

10、如有復賽，以棋盤總分為準。

11、必須從兩個服務區交替提供服務。

12、任何游戲的第一個服務器失去發球權后，游戲的第一個接受者發球，然后第一個接受者的伙伴發球，然后他們的一個對手發球，然后另一個對手發球，從而轉移發球權。

13、運動員不得在同一場比賽中出現接發球順序錯誤或連續兩次接發球的情況。

14、贏盤的任何一方都可以在下一盤先發球，負盤的任何一方都可以先發球。